【豚バラと豆のサッと煮】

材料

【具材】

豚バラ(ブロック)・・・・・250g

Mixビーンズ・・・・・350g

かぶ(小玉)・・・・・2コ

人参・・・・・60g

 

【調味料】
砂糖・・・・・50g

みりん・・・・・120cc

煮切り酒・・・・・40cc

しょう油・・・・・80cc

トウガラシ・・・・・適量

 

豚バラと豆のサッと煮 作り方

@豚バラを7mmくらいの厚さ、かぶを皮のまま4〜6割に切ります。
 人参は短冊切り、Mixビーンズは軽くつぶします。

 

Aフライパンで豚バラを焼きます。

 

B焼き色が付いたら皿に取り、フライパンに残った油でかぶ・人参を炒めます。

 

Cかぶの表面が少し透き通ったら、Mixビーンズと調味料を入れて炒め合わせたら完成。

 

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災害時伝言ダイヤルのご利用方法
 災害時伝言ダイヤルは災害発生時のみ利用可能になる「声の伝言板」です。このサービスは、電話がつながらない時にも利用することができ、安否確認に役立ちます。自宅の電話や公衆電話、携帯電話から利用できます。

■ 災害時の伝言ダイヤル「録音方法
  1. 「171」をダイヤル
  2. ガイダンスに沿って「1」をプッシュ
  3. 自宅の電話番号を市外局番から入力「××××−××−××××」
■ 災害時の伝言ダイヤル「再生方法
  1. 「171」をダイヤル
  2. ガイダンスに沿って「2」をプッシュ
  3. 自宅の電話番号を市外局番から入力「××××−××−××××」
※伝言は、自宅の電話番号を知っているすべての方が聞くことができます。聞かれたくないメッセージを録音する場合はあらかじめ暗証番号を決めておく必要があります。